Życzenia świąteczne od dentysty dla pacjenta z noworocznymi poradami.
Drodzy Pacjenci,
życzymy Państwu wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku 2023. A poniższymi życzeniami przypominamy kilka zasad codziennego dbania o higienę jamy ustnej i podpowiadamy jak w Nowym Roku jeszcze lepiej zadbać o zęby. Przy okazji przypominamy, że na naszym blogu Dentysta Łódź znajdą Państwo wiele porad stomatologicznych, do których linki dołączamy przy każdym z punkcie życzeń.
W – WRÓC DO GABINETU STOMATOLOGICZNEGO W NOWYM ROKU.
Zgodnie z zaleceniami lekarzy okresowe przeglądy zębów, każdy powinien wykonywać przynajmniej raz na pół roku (dzieci często częściej, nawet co 3-4 miesiące). Dzięki temu stomatolog jest w stanie kontrolować stan zdrowia jamy ustnej pacjenta i w razie jakichkolwiek problemów zareagować szybkim i mało inwazyjnym leczeniem. Dzięki takiemu podejściu możliwe jest zapobieganie powstawaniu próchnicy i leczenie jej początkowych stadiów tak, aby choroba nie rozwijała się i nie doprowadziła do zapalenia miazgi zęba, a co za tym idzie do konieczności rozpoczęcia leczenia kanałowego. Stomatolog może również (jeśli będzie taka konieczność) zalecić zabiegi profilaktyczne tj. higienizacja czyli skaling z piaskowaniem, fluoryzacja albo przeprowadzić z pacjentem instruktaż odpowiedniej higieny jamy ustnej i zaproponować dodatkowe codzienne czynności wspierające zdrowie jamy ustnej. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/stomatologia-zachowawcza/
E – ELIMINUJ Z DIETY CUKIER – „WROGA ZDROWYCH ZĘBÓW”.
Jednym z największych wrogów zdrowych zębów jest cukier. Rozwojowi próchnicy sprzyja przede wszystkim spożywanie produktów bogatych w cukry proste (tj. glukoza, fruktoza, sacharoza, maltoza), do których należą np. cukier, biały miód, różnorodne słodycze i kolorowe napoje słodzone ale także owoce i soki owocowe. Niektóre produkty warto więc ograniczyć w codziennej diecie, aby zadbać o swoje zdrowie. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2018/06/01/czym-karmic-dziecko-zeby-mialo-zdrowe-zeby-wplyw-diety-na-zdrowie-zebow-dzieci/
S – SZCZOTKUJ, SZCZOTKUJ, SZCZOTKUJ!
Dentysta Łódź przypomina, że mycie zębów powinno być codziennym nawykiem. Szczotkować zęby powinno się co najmniej dwa razy każdego dnia, przez co najmniej 2 minuty, a każde szczotkowanie powinno obejmować zewnętrzną i wewnętrzną część zębów oraz tzw. powierzchnie żujące. Trzeba również pamiętać, że prawidłowe szczotkowanie zębów nie polega tylko na zmoczeniu szczoteczki pastą i „poszorowaniu” nią kilka razy po froncie zębów. Ważna jest również m.in. odpowiednia technika szczotkowania. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2017/03/27/poprawnie-myc-zeby-szczoteczka-manualna/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2014/03/18/szczotkowanie/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2014/03/19/kiedy-szczotkowac/
O – ODWIEDZAJ DENTYSTĘ CZĘŚCIEJ NIŻ TYLKO WTEDY, GDY COŚ CIĘ BOLI, BO NIE TYLKO ZĘBY, KTÓRE BOLĄ WYMAGAJĄ LECZENIA.
Kiedy ząb boli, proces chorobowy postępuje już na tyle silnie, że wymaga natychmiastowej interwencji dentystycznej. Ale trzeba pamiętać, że próchnica rozwija się w zębie dużo wcześniej. Początkowe stadia próchnicy (kiedy nie widać „dziur”, czy „plamek”, a ząb nie boli) również niszczą zdrowe tkanki zęba i doprowadzają do coraz poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Regularne kontrole stomatologiczne pozwalają szybko „wyłapać” rozwijającą się próchnicę i wyleczyć ją zanim doprowadzi np. do obumarcia miazgi i konieczności przeprowadzenia leczenia endodontycznego. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2020/10/28/ciekawostki-stomatologiczne-arie-stomatologia-lodz/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2014/03/22/bol-zeba/
Ł – ŁYKAJ WITAMINY DLA ZDROWIA ZĘBÓW I JAMY USTNEJ.
Wiele się mówi o tym jaki wpływ na figurę i ogólny stan zdrowia ma odpowiednia dieta. Witaminy i minerały, które powinny być dostarczane w codziennych posiłkach wpływają również na stan zdrowia zębów i jamy ustnej. Warto pamiętać o kilku elementach w codziennej diecie m.in. wapń, białko, fosfor czy witamina D. Jeżeli z jakiegoś powodu nie mogą być one dostarczone w diecie (lub jest ich za mało), warto zapytać lekarza o dodatkową suplementację. Jeśli lekarz zdecyduje, że jest potrzebna (np. dla poprawy stanu kości) zaleci odpowiednie dawki i długość kuracji. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2022/08/08/dieta-w-ciazy-a-stan-zdrowia-zebow/ (chociaż artykuł opisuje dietę w ciąży dotyczy tak naprawdę każdego)
Y – Yyyy… RZUĆ PALENIE!
Palenie jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko zachorowania na nowotwory jamy ustnej. Według badań cytowanych przez fundację „Z uśmiechem przez życie” aż 85% nowotworów głowy i szyi jest powiązane z uzależnieniem od tytoniu. Palacze są 15 razy bardziej narażeni na zachorowanie na raka głowy i szyi niż osoby niepalące. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2019/08/27/nowotwor-jamy-ustnej/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2019/10/24/wplyw-palenia-papierosow-na-stan-jamy-ustnej/
C – CZYM SKORUPKA ZA MŁODU NASIĄKNIE… CZYLI DAWAJ DOBRY PRZYKŁAD I UCZ SWOJE DZIECKO DOBRYCH NAWYKÓW DOTYCZĄCYCH DBANIA O ZDROWIE ZĘBÓW I JAMY USTNEJ
Każdy rodzic powinien zadbać o to, aby dziecko myło zęby od najmłodszych lat. Dzięki temu maluch nie tylko będzie miał zdrowe mleczaki, ale też zęby stałe i nauczy się odpowiednich nawyków związanych z higieną jamy ustnej, które powinny być równie ważne w dzieciństwie, co w dorosłym życiu. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2014/04/18/jak-dbac-o-mleczaki/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2017/10/31/zrobic-dziecko-chce-myc-zebow/
H – HIGIENA JAMY USTNEJ TO JEDEN Z KLUCZOWYCH ELEMENTÓW DBANIA O ZDROWIE JAMY USTNEJ. PAMIĘTAJ, ŻE TO NIE TYLKO SZCZOTKOWANIE.
Dentysta Łódź przypomina, że w higienie jamy ustnej zarówno dzieci, jak i pacjentów dorosłych najważniejsza jest regularność i odpowiednia technika. Należy pamiętać, że poprawna higiena jamy ustnej to nie tylko nawykowe szczotkowanie, ale też m.in. poprawne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych nitką dentystyczną, płukanie jamy ustnej, czasem dodatkowe zabiegi takie jak używanie irygatora, szczoteczek międzyzębowych i innych produktów zalecanych indywidualnie dla pacjenta przez lekarza dentystę. Warto stosować się do zaleceń stomatologa, aby uzyskać piękny i zdrowy uśmiech, a także utrzymać zdrowie jamy ustnej, a w konsekwencji zadbać o stan całego organizmu. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2022/03/01/higiena-jamy-ustnej-co-warto-wiedziec/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2020/07/13/plyny-do-plukania-jamy-ustnej/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2017/05/05/nitkowanie/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2018/10/30/irygator-dentysta-lodz/
Ś – ŚMIEJ SIĘ BEZ OGRANICZEŃ I POKAZUJ WSZYSTKIM SWÓJ SZEROKI UŚMIECH!
Wielu pacjentów zgłasza się do stomatologa z kompleksami dotyczącymi swojego uśmiechu. Często braki zębowe, przebarwienia lub nierówne zęby są przez lata powodem do ukrywania uśmiechu i reagowania na szczęśliwe i zabawne sytuacje jedynie lekkim ruchem kącików ust. Na szczęście zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej mogą pomóc rozwiązać ten problem. Odpowiednim leczeniem można skorygować np. przebarwienia na zębach, żółtą barwę zębów, nieestetyczne wypełnienia widoczne podczas uśmiechania się, nadłamania zębów, diastemę (szparę między zębami) itd.. Zadbaj w Nowym Roku o swój uśmiech i pozwól sobie na ekspresyjne okazywanie szczęścia. Więcej →https://www.arie-stomatologia.pl/stomatologia-estetyczna/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2020/08/28/bonding-zebow-lodz/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2019/09/04/licowki-w-lodzi/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2018/10/12/licowki-non-prep-bez-szlifowania-zebow-lodz-arie-stomatologia/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2018/11/30/stomatolog-lifting-twarzy/
W – WYBIEL ZĘBY U DENTYSTY, ABY OLŚNIĆ SZEROKIM UŚMIECHEM.
Wybielanie zębów to zabieg z zakresu stomatologii estetycznej / kosmetycznej na który decyduje się coraz więcej pacjentów. Marzenie o bielszym uśmiechu może być zrealizowane na różne sposoby. Należy jednak pamiętać, że każdą z nim trzeba skonsultować z lekarzem stomatologiem, bo po pierwsze nie każdy może wybielać zęby, a po drugie nie każda metoda opisywana w internecie jest bezpieczna. Najlepiej w tej kwestii oddać się w ręce profesjonalistów. Lekarz dentysta Łódź przeprowadzi odpowiedni wywiad i badanie wewnątrzustne, by sprawdzić czy u pacjenta nie występują ukryte problemy jamy ustnej takie jak ubytki próchnicowe lub inne czynniki będące przeciwwskazaniem do podjęcia wybielania. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2018/05/18/przeciwwskazania-do-wybielania-zebow/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2014/09/25/wybielanie-zebow/
I – IMPLANTY POZWOLĄ NA ODZYSKANIE PIĘKNEGO UŚMIECHU. ZADBAJ O UZUPEŁNIENIE BRAKÓW ZĘBOWYCH.
Leczenie implantologiczne jest metodą uzupełnienia braków zębowych w sposób najbardziej przypominający naturalne uzębienie. Poza walorami estetycznymi, niesie za sobą też korzyści zdrowotne. Braki w uzębieniu (powstałe na skutek chorób jamy ustnej, chorób ogólnoustrojowych lub urazów) mają wpływ m.in. na stan zdrowia pozostałych zębów (na zęby sąsiadujące i przeciwstawne). Brak zęba ma również wpływ na przyspieszony zanik kości – kość w miejscu ubytku zębowego staje się cieńsza i mniej wartościowa. Inne mogące pojawić się schorzenia to choroby stawu skroniowo-żuchwowego, zmiany w układzie nerwowo-mięśniowym karku i szyi czy zmiana wyglądu twarzy m.in. ust i policzków. Warto odpowiednio uzupełnić braki zębowe poprzez wprowadzenie implantu, aby uniknąć powyższych problemów zdrowotnych. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2018/07/10/korzysci-z-wszczepienia-implantu/ ,https://www.arie-stomatologia.pl/2019/07/17/implanty-lodz-powody-by-wybrac-implant-osstem-implants/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2014/09/24/czym-sa-implanty/
Ą – ALARMUJĄCE DOLEGLIWOŚCI W JAMIE USTNEJ NIE POWINNY BYĆ LEKCEWAŻONE. KONSULTUJ Z DENTYSTĄ WSZELKIE BÓLE ZĘBÓW I ZMIANY KTÓRE ZAOBSERWUJESZ W JAMIE USTNEJ.
Gdy zaboli ząb pierwszą reakcją jest zwykle przyjęcie leku przeciwbólowego, a powinno nią być wykonanie telefonu do gabinetu stomatologicznego. Każdy ból zęba i zmianę zaobserwowaną w jamie ustnej powinno się skonsultować z lekarzem. Nawet jeśli ból minie, to przy braku leczenia, na pewno wróci (niejednokrotnie z o wiele większą siłą), a wtedy często ząb, który można było wyleczyć zachowawczo lub endodontycznie musi zostać zakwalifikowany do usunięcia. Jeśli to możliwe, warto leczyć zęby zachowawczo lub kanałowo (endodontycznie), a nie od razu decydować się na ich usunięcie, ale aby było to możliwe pacjent musi pojawić się w gabinecie odpowiednio szybko po pojawieniu się dolegliwości bólowych. Żadna praca protetyczna wykonana w miejsce usuniętego zęba pod kątem funkcjonalności, nie zastąpi bowiem naturalnego poprzednika. A poprawnie przeleczone endodontycznie zęby służą Pacjentom przez długie lata. Dzięki odpowiedniemu leczeniu ból ustępuje, a ząb otrzymuje drugie życie. Więcej → https://www.arie-stomatologia.pl/2018/11/23/leczenie-endodontyczne-lodz/ , https://www.arie-stomatologia.pl/2014/03/22/bol-zeba/
T – TWÓJ LĘK NIE MUSI CIĘ JUŻ PARALIŻOWAĆ. DENTOFOBIĘ DA SIĘ POKONAĆ!
Dentofobia (inaczej odontofobia) to paraliżujący lęk przed leczeniem u stomatologa. Przyznaje się do niego około 15% Polaków. Chociaż jest to zjawisko stosunkowo powszechne, większość osób, nie chce przyznać się lekarzowi do dentofobii i po prostu nie pojawia się w gabinecie stomatologicznym. Strach przed fotelem dentystycznym jest tak poważny, że mimo coraz większych problemów w jamie ustnej, pacjent nie chce zdecydować się na leczenie, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych (nie tylko z zębami). Dentysta Łódź mówi: Dentofobię można jednak opanować! Więcej →https://www.arie-stomatologia.pl/2017/11/20/dentofobia-jak-opanowac-lek-przed-dentysta/ i https://www.arie-stomatologia.pl/2017/09/20/czym-jest-dentofobia/
Leave a reply