Jak zachęcić dziecko do mycia ząbków?

Poprawna higiena jamy ustnej dziecka to, koło odpowiedniej diety i regularnych wizyt u stomatologa, jeden z filarów zapobiegania próchnicy. Dzieci jednak nie zawsze chcą współpracować w tym zakresie. Płaczą, nie otwierają buzi lub nie chcą pozwolić rodzicowi wykonać szczotkowania. Rodzic nie może się jednak poddawać i odpuszczać! Jak zachęcić dziecko do mycia ząbków? Sposoby są różne, a czasem trzeba wypróbować ich kilka, by w końcu trafić na ten jeden, który przekona malucha. Ale warto zachęcić dziecko do mycia ząbków. W końcu zdrowie naszych pociech jest najważniejsze!

Nauka higieny od pierwszych dni życia.

Przede wszystkim higienę jamy ustnej dziecka powinno się rozpocząć tak szybko, jak to tylko możliwe. Jeszcze zanim w buzi pojawią się ząbki, wały dziąsłowe powinno się przemywać czystym gazikiem namoczonym przegotowaną wodą, usuwając w ten sposób z jamy ustnej resztki pokarmowe. Od momentu wyrżnięcia się pierwszego ząbka rodzic powinien zacząć go szczotkować, odpowiednio dobraną szczoteczką ze śladową ilością pasty do zębów dobranej do wieku dziecka. Regularność wykonywania tych zabiegów, a także innych czynności w obrębie jamy ustnej dziecka (tj. delikatne masowanie dziąsełek), pozwala przyzwyczaić malucha do późniejszej rutynowej higieny jamy ustnej.

Autorytet rodzica – czyli dawanie dobrego przykładu.

Rodzice są dla malucha największymi autorytetami. Często dzieci pytane o to kim chcą być, wymieniają zawód mamy lub taty, czasami naśladują styl ubierania się rodziców, sposób mówienia lub konkretne zachowania. Dbając dobrze o higienę swojej jamy ustnej i pokazując dziecku, że codziennie szczotkuje się i nitkuje zęby, daje się dobry przykład, który potem naturalnie jest kopiowany przez dziecko. To samo odnosi się do wizyt w gabinecie stomatologicznym, ale to rozległy temat, na osobny wpis.

Jak zachęcić dziecko do mycia ząbków?

Do około 8 roku życia ząbki dziecka powinni szczotkować rodzice! Małe dziecko nie ma bowiem wystarczająco wykształconych zdolności manualnych, aby szczotkować zęby poprawną techniką i dotrzeć do wszystkich ich powierzchni. Ciekawą formą namowy dziecka do szczotkowania zębów jest:

– Mycie zębów sobie nawzajem. Na czym polega? Najpierw mama lub tata szczotkują dokładnie ząbki dziecka. Potem to dziecko dostaje szczoteczkę rodzica i może umyć jego zęby (oczywiście rodzic powinien potem zabieg powtórzyć i sam powinien dokładnie wyszczotkować i winitkować swoje zęby).

– Pozwolenie dziecku, żeby samo wybrało sobie akcesoria do mycia zębów spośród tych, które zaakceptuje rodzic. Trzeba pamiętać, że szczoteczkę do zębów i pastę trzeba dobrać odpowiednio do wieku dziecka, ale w każdej z kategorii wiekowych znajdą się przeróżne opcje kolorystyczne, z motywami z bajek i filmów. Zakupy pasty, szczoteczki i kubeczka będą dla dziecka fajną zabawą, ale mogą być dobrym momentem na ustalenie z dzieckiem zasad jak będzie wyglądała codzienna higiena ząbków.

Jak zachęcić dziecko do mycia ząbków?

Jak zachęcić dziecko do mycia ząbków? Darmowy obraz: Pixabay

Muzyka, bajki i książeczki na temat higieny jamy ustnej.

W internecie można znaleźć mnóstwo bajek i piosenek na temat szczotkowania zębów (a także na temat wizyty o dentysty, ale to osobny temat). Poniżej wklejamy linki do kilku z nich. Pokazanie dziecku, że dbanie o czystość jamy ustnej może być zabawą na pewno pozwoli je zachęcić do mycia zębów.

– Fasolki – Myj zęby – https://www.youtube.com/watch?v=hw3uYkD9S9I

– Czyściochowo – Zdrowe zęby na dobranoc – odc. 23 https://www.youtube.com/watch?v=XGQmogBunD8

– Czyściochowo – Królik Higienek kontra Ząbiaki – odc. 2 https://www.youtube.com/watch?v=gRIfRrZaOJU

– Czyściochowo – Nowy pomocnik Higienka – odc. 21 https://www.youtube.com/watch?v=Bmx0UrejMq8

– Śpiewające Brzdące – Myję zęby https://www.youtube.com/watch?v=UZWwuCKvkZA

– „Grzesiu i zęby” – wiersz https://www.youtube.com/watch?v=NPcSsiiQYiM

– Myj zęby | Piosenka pogadanka zachęcająca do mycia zębów | MaMoMu dla dzieci

https://www.youtube.com/watch?v=Co5-mQRK_Ls

– Minimini Club – Myj Zęby https://www.youtube.com/watch?v=dhIqJFwQ7tM

– Tak Właśnie – Mycie Zębów piosenka dla dzieci | HeyKids po polsku https://www.youtube.com/watch?v=0QLv2Tv3AMA

– Bajka o myciu zębów – Tajemnicza Kuchnia, Ciufcia.pl https://www.youtube.com/watch?v=dPx7230fZKk

– Hibbi – Brudny ząbek – https://www.youtube.com/watch?v=1BPkjViKlHI

– Jak pielęgnować zęby odc 10 | Myszka w Paski | Rossmann – https://www.youtube.com/watch?v=rTB9z-pOtmw

Kilka książeczek na temat mycia zębów:

– „Wielkie mycie zębów w zoo” Schoenwald Sophie

– „Tosia i Julek myją zęby. (Nie) tacy sami” Boćko Mysiorska Magdalena, Prończuk Dorota

– „Nawet potwory myją zęby” Martinello Jessica, Mabire Gregoire

– „Dlaczego myjemy zęby?” Royston Angela

– Mały Naukowiec „Chlapu, chlapu w wannie! Czy zęby trzeba myć starannie?”

Odmierzanie czasu szczotkowania.

Zabieg szczotkowania zębów powinien być wykonywany regularnie, odpowiednia techniką, ale też przez określony czas. Warto go odmierzać np. mała klepsydrą na którą dziecko może patrzeć podczas szczotkowania, budzikiem w telefonie lub aplikacją do mycia zębów. O aplikacjach mierzących czas szczotkowania i pokazujących kiedy zmieniać ćwiartki jamy ustnej pisaliśmy już tutaj: https://arie-stomatologia.pl/2020/08/13/aplikacje-pomagajace-w-szczotkowaniu-zebow/

Wspólna zabawa z rodzicem.

Czas spędzony na szczotkowaniu ząbków może być świetną zabawą. Można myć z dzieckiem ząbki przy lustrze robiąc przy tym śmieszne miny, wydając różne odgłosy, śpiewając piosenki. Można zrobić zawody na plucie „kto dalej wypluje pastę” do zlewu, albo zagadki co przypomina pasta wypluta do kubeczka. Każdy element zabawy przemycony przez rodzica do codziennej rutyny pomoże zachęcić dziecko do mycia zębów. Tak samo jak pochwała za ładnie umyte ząbki. Każde dziecko się cieszy, kiedy rodzice są z niego dumni. Dlatego warto mówić o tym dziecku, chwalić i przypominać dlaczego mycie ząbków jest takie ważne.

 

Przeczytaj inne posty na temat higieny jamy ustnej u dzieci:

Leave a reply